Le Shiatsu, art de vivre japonais


 

Né au Japon au début du siècle dernier, le shiatsu qui signifie : “Shi” doigt et “atsu” pression. C’est une pratique simple qui consiste à appliquer des pressions sur tout le corps afin de stimuler ses fonctions naturelles.

Ces pressions ou appuis sont faites par les pouces, mains, coudes, genoux et stimulent le Ki (force vitale) et l’amènent à une circulation plus harmonieuse. Les principes fondamentaux du shiatsu prennent leurs origines de la tradition de l’énergétique orientale comme par exemple l’Acupuncture.

Le développement des techniques médicales modernes et les thérapeutiques alternatives et manuelle on aussi influencé l’évolution du shiatsu. Dans son approche de base, il peut être exercé par tout un chacun et peut se pratiquer en famille et entre amis, mais peut aussi être envisagé dans une visée plus professionnelle par une formation de praticien.

En 1997, La commission Européenne a reconnu le shiatsu comme l’une des 8 méthodes efficaces de médecine complémentaire.